Meditación rápida para mejorar tu mentalidad

Meditación rápida para mejorar tu mentalidad

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Ilia Topuria no solo entrena el cuerpo, también la mente.
{Este video de 5 minutos te guía en una breve pero intensa sesión de check here meditación pensada para reforzar tu enfoque.

Mira el video completo en este enlace: [https://sites.google.com/view/meditacomoiliatopuria/inicio]

Una rutina perfecta para empezar el día.